El pasado día 22 en el diario La Nueva España salía un artículo de «vida sana» en el que se habla de gerontólogos que recomiendan la práctica del Taichi.
Tai chi para ganar estabilidad – La Nueva España
Seguramente tú, que llevas algo de tiempo practicando, estés en mejor situación que aquellos para recomendar la práctica del Taichi.
¡Cuéntanos por favor a través de los comentarios!
¿ Alguien te recomendó hacer Taichi?
El motivo por el que comenzaste a practicar Taichi ¿es el mismo que te mantiene en la práctica?
¿Por qué motivos recomendarías a alguien hacer Taichi?
Espero con ilusión vuestros comentarios
Taichi y Salud 
Hola a todos.
Me gustaría dejar un comentario en cuanto a los beneficios que yo he experimentado desde mi acercamiento al Tai-Chi. Confesaré que mi estado físico cuando empecé hace dos años no era bueno, había sufrido una operación importante de hernia discal y otra de cadera donde me pusieron una prótesis. En aquellos momento me enteré de la existencia de la escuela municipal de Tai Chi de Grado y me animé a ir.
¿Por qué lo hice?, ni yo mismo lo sabía entonces. Hoy, puedo llamarlo amor a primera vista y creo que en mi caso la simiente estaba echada y brota de dos factores. 1º.- hace muchos años tuve la suerte de iniciarme en algunas artes marciales que practiqué durante un tiempo, y el Tai Chi es un arte marcial, por lo que despertó mi interés, 2º.- dado mi carácter inquieto por saber, profundicé por aquel entonces un poco en el conocimiento de la filosofía oriental lo cual me apasionó, en concreto me convertí en estudioso del Tao Te King (El libro del camino y de la vida) de Lao Tse, este libro es uno de los libros fundamentales del taoísmo y marcó para siempre mis principios, mi forma de ser y actuar. Yo por entonces no lo sabía pero resulta que el Tai-Chi es puramente taoísta en su esencia, defendiendo los valores de la suavidad, flexibilidad y adaptación frente a la dureza, lo fuerte y lo inflexible, principios fundamentales asimismo del Tao Te King.
Con estos antecedentes hubiera sido una desgracia para mí no haber descubierto el Tai Chi.
-¿Por que recomendaría el Tai Chi para gente de cualquier edad?
En mi caso, en el plano físico, he superado las lesiones indicadas, y gozo de una mayor flexibilidad y estabilidad, veo que me encuentro más ligero y al tiempo fuerte y con más arraigo, no recuerdo haberme cansado ya por mucho tiempo que esté en pie, parece que encontrar la tierra, como dice Vicente, nuestro instructor (para nosotros todo un Maestro ó Sifú que dirían en China), tiene su recompensa.
En el plano afectivo, he de decir que las personas que he encontrado en este caminar son gente afectuosa, amigos de hacer el bien, de compartir y de debatir múltiples temas en los que la opinión de todos es importante y cuenta, nos sentimos como una familia, eso sí, muy, muy bien avenida. Es otra razón por la que recomendaría el Tai Chi.
En el aspecto mental, y esto si ha supuesto para mí una autentica sorpresa, lo poco que sé del Tai Chi, me ha cambiado bastante, me siento mucho más tranquilo en cualquier situación (Y suelo ser un manojo de nervios), me siento equilibrado, mentalmente mas fuerte (que no rígido), comprensivo y más seguro, en resumen, me siento más en armonía con todo y con todos.
¿Que otras cosas puedo descubrir cuando aprenda mas, ó me vacíe mas de lo erróneamente aprendido?
Creo que para mí el Tai Chi es un camino, seguramente el mismo que hace 34 años inicié leyendo a Lao Tse, y cuya senda se pierde fácilmente en la jungla del día a día, os animo a descubrirlo, está plagado de cosas positivas y nunca se ven nubes de tormenta.
Muchas gracias a ese grupo de compañeros de la escuela que lo ilumináis y a ese Maestro que ha conseguido que disfrutemos cada día más de la forma, mira que tiene merito.
Y ahora, ¿Alguien podría darnos alguna razón para no practicar Tai-Chi a cualquier edad?
Jesús, Grado
un lujo entrenar contigo y un lujo leer tus palabras. Llevas un buen camino hecho y largo!!!
Hola a todos.
Me gustaría dejar un comentario en cuanto a los beneficios que yo he experimentado desde mi acercamiento al Tai-Chi. Confesaré que mi estado físico cuando empecé hace dos años no era bueno, había sufrido una operación importante de hernia discal y otra de cadera donde me pusieron una prótesis. En aquellos momento me enteré de la existencia de la escuela municipal de Tai Chi de Grado y me animé a ir.
¿Por qué lo hice?, ni yo mismo lo sabía entonces. Hoy, puedo llamarlo amor a primera vista y creo que en mi caso la simiente estaba echada y brota de dos factores. 1º.- hace muchos años tuve la suerte de iniciarme en algunas artes marciales que practiqué durante un tiempo, y el Tai Chi es un arte marcial, por lo que despertó mi interés, 2º.- dado mi carácter inquieto por saber, profundicé por aquel entonces un poco en el conocimiento de la filosofía oriental lo cual me apasionó, en concreto me convertí en estudioso del Tao Te King (El libro del camino y de la vida) de Lao Tse, este libro es uno de los libros fundamentales del taoísmo y marcó para siempre mis principios, mi forma de ser y actuar. Yo por entonces no lo sabía pero resulta que el Tai-Chi es puramente taoísta en su esencia, defendiendo los valores de la suavidad, flexibilidad y adaptación frente a la dureza, lo fuerte y lo inflexible, principios fundamentales asimismo del Tao Te King.
Con estos antecedentes hubiera sido una desgracia para mí no haber descubierto el Tai Chi.
-¿Por que recomendaría el Tai Chi para gente de cualquier edad?
En mi caso, en el plano físico, he superado las lesiones indicadas, y gozo de una mayor flexibilidad y estabilidad, veo que me encuentro más ligero y al tiempo fuerte y con más arraigo, no recuerdo haberme cansado ya por mucho tiempo que esté en pie, parece que encontrar la tierra, como dice Vicente, nuestro instructor (para nosotros todo un Maestro ó Sifú que dirían en China), tiene su recompensa.
En el plano afectivo, he de decir que las personas que he encontrado en este caminar son gente afectuosa, amigos de hacer el bien, de compartir y de debatir múltiples temas en los que la opinión de todos es importante y cuenta, nos sentimos como una familia, eso sí, muy, muy bien avenida. Es otra razón por la que recomendaría el Tai Chi.
En el aspecto mental, y esto si ha supuesto para mí una autentica sorpresa, lo poco que sé del Tai Chi, me ha cambiado bastante, me siento mucho más tranquilo en cualquier situación (Y suelo ser un manojo de nervios), me siento equilibrado, mentalmente mas fuerte (que no rígido), comprensivo y más seguro, en resumen, me siento más en armonía con todo y con todos.
¿Que otras cosas puedo descubrir cuando aprenda mas, ó me vacíe mas de lo erróneamente aprendido?
Creo que para mí el Tai Chi es un camino, seguramente el mismo que hace 34 años inicié leyendo a Lao Tse, y cuya senda se pierde fácilmente en la jungla del día a día, os animo a descubrirlo, está plagado de cosas positivas y nunca se ven nubes de tormenta.
Muchas gracias a ese grupo de compañeros de la escuela que lo ilumináis y a ese Maestro que ha conseguido que disfrutemos cada día más de la forma, mira que tiene merito.
Y ahora, ¿Alguien podría darnos alguna razón para no practicar Tai-Chi a cualquier edad?
Jesús, Grado
Hola a todos.
Me gustaría dejar un comentario en cuanto a los beneficios que yo he experimentado desde mi acercamiento al Tai-Chi. Confesaré que mi estado físico cuando empecé hace dos años no era bueno, había sufrido una operación importante de hernia discal y otra de cadera donde me pusieron una prótesis. En aquellos momento me enteré de la existencia de la escuela municipal de Tai Chi de Grado y me animé a ir.
¿Por qué lo hice?, ni yo mismo lo sabía entonces. Hoy, puedo llamarlo amor a primera vista y creo que en mi caso la simiente estaba echada y brota de dos factores. 1º.- hace muchos años tuve la suerte de iniciarme en algunas artes marciales que practiqué durante un tiempo, y el Tai Chi es un arte marcial, por lo que despertó mi interés, 2º.- dado mi carácter inquieto por saber, profundicé por aquel entonces un poco en el conocimiento de la filosofía oriental lo cual me apasionó, en concreto me convertí en estudioso del Tao Te King (El libro del camino y de la vida) de Lao Tse, este libro es uno de los libros fundamentales del taoísmo y marcó para siempre mis principios, mi forma de ser y actuar. Yo por entonces no lo sabía pero resulta que el Tai-Chi es puramente taoísta en su esencia, defendiendo los valores de la suavidad, flexibilidad y adaptación frente a la dureza, lo fuerte y lo inflexible, principios fundamentales asimismo del Tao Te King.
Con estos antecedentes hubiera sido una desgracia para mí no haber descubierto el Tai Chi.
-¿Por que recomendaría el Tai Chi para gente de cualquier edad?
En mi caso, en el plano físico, he superado las lesiones indicadas, y gozo de una mayor flexibilidad y estabilidad, veo que me encuentro más ligero y al tiempo fuerte y con más arraigo, no recuerdo haberme cansado ya por mucho tiempo que esté en pie, parece que encontrar la tierra, como dice Vicente, nuestro instructor (para nosotros todo un Maestro ó Sifú que dirían en China), tiene su recompensa.
En el plano afectivo, he de decir que las personas que he encontrado en este caminar son gente afectuosa, amigos de hacer el bien, de compartir y de debatir múltiples temas en los que la opinión de todos es importante y cuenta, nos sentimos como una familia, eso sí, muy, muy bien avenida. Es otra razón por la que recomendaría el Tai Chi.
En el aspecto mental, y esto si ha supuesto para mí una autentica sorpresa, lo poco que sé del Tai Chi, me ha cambiado bastante, me siento mucho más tranquilo en cualquier situación (Y suelo ser un manojo de nervios), me siento equilibrado, mentalmente mas fuerte (que no rígido), comprensivo y más seguro, en resumen, me siento más en armonía con todo y con todos.
¿Que otras cosas puedo descubrir cuando aprenda mas, ó me vacíe mas de lo erróneamente aprendido?
Creo que para mí el Tai Chi es un camino, seguramente el mismo que hace 34 años inicié leyendo a Lao Tse, y cuya senda se pierde fácilmente en la jungla del día a día, os animo a descubrirlo, está plagado de cosas positivas y nunca se ven nubes de tormenta.
Muchas gracias a ese grupo de compañeros de la escuela que lo ilumináis y a ese Maestro que ha conseguido que disfrutemos cada día más de la forma, mira que tiene merito.
Y ahora, ¿Alguien podría darnos alguna razón para no practicar Tai-Chi a cualquier edad?
81 años desde mi nacimiento, 3 años practicando Taichí con nuestro gran maestro Vicente, me están ayudando pasar la cuarta edad con destreza y alegría.
Alicia.
Un saludo fraternal desde Ciudad Juárez, Chihuahua, México. Comparto taiji en la Universidad desde el 97. Empecé mi práctica en 1982, aunque mi atracción hacia las artes marciales se remontan a la primera película que vi de Jackie Chan (1976?) (https://www.youtube.com/watch?v=JAJKnXD9lig), en donde ejecuta una danza-pelea entre una serpiente y un águila.
Aficionada a la danza; despertada mi intuición guerrera; enfrentada a diversos problemas de salud como el asma, la anemia y la escoliosis: me crucé con el Dao y aprendí a reír.
El maestro decía: taiji es para todos, pero no todos son para taiji. El maestro aparece, cuando el alumno está listo.
gracias Angel por compartir tu experiencia. Que sigas riendo que es un bien muy escaso en su uso, aunque a mano de todos, eso dicen al menos.